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 एक स्वस्थ हृदय का अर्थ है स्वस्थ जीवन, शारीरिक और भावनात्मक दोनों रूप से।  हृदय गति मॉनिटर: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर सबसे अच्छा हृदय गति मॉनिटर है जिसे आप उस स्टोर पर पा सकते हैं, जिसमें सटीक रूप से निर्मित पेडोमीटर भी है। दिन भर की गिनती।
इन दिनों स्मार्टफोन ने फिर से मोबाइल फोन में हार्ट रेट मॉनिटरिंग सेंसर को एकीकृत करना बंद कर दिया है क्योंकि स्मार्ट बैंड में अब हार्ट एनालाइजर और पल्स चेकर आम हैं। हम में से अधिकांश अब हृदय गति की निगरानी के महत्व और दैनिक फिटनेस लक्ष्यों के लिए एक कदम काउंटर के लाभ को जानते हैं।

हृदय गति की निगरानी: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर मूल रूप से एक तकनीकी नवाचार है, जहाँ हम उपयोगकर्ता के पल्स की सही गणना करने के लिए स्मार्टफोन के 
 कैमरा  का उपयोग करते हैं। इसके लिए किसी समर्पित सेंसर या किसी अन्य हार्डवेयर की आवश्यकता नहीं होती है। साथ ही स्टेप काउंटर के लिए हम स्मार्टफोन के स्टेप काउंटर की मदद से एक पेडोमीटर बनाते हैं।

हमारे हृदय गति मॉनीटर की कुछ मुख्य विशेषताएं: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर नीचे दिए गए हैं।
• हमारा ऐप हृदय गति की गणना करने के लिए फोन के कैमरे का उपयोग करता है।
• यह 10 सेकंड के भीतर नाड़ी और हृदय गति का पता लगाता है।
• हमारे ऐप में पल्स चेकिंग और दिल की धड़कन विश्लेषण के लिए असीमित गिनती है।
• हमारा पेडोमीटर (स्टेप काउंटर) प्रत्येक दिन उठाए गए चरणों की सही गणना करने के लिए फोन के स्टेप काउंटर का उपयोग करता है।
• हमारे दिल की दर की निगरानी: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर कुछ विज्ञापनों के साथ एक मुफ्त ऐप है जिसे ऐप खरीद में हमारी सदस्यता लेने से बचा जा सकता है।

हृदय गति मॉनिटर डाउनलोड और इंस्टॉल करें: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर और हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि आपने अपनी जेब में बहुत अच्छी तरह से हमारे फिटनेस टूल के बारे में सोचा है। हमने अपने समग्र और दिल की फिटनेस के लिए सर्वोत्तम सुविधाओं को एकीकृत करने में बहुत प्रयास किया है। यह पेडोमीटर (स्टेप काउंटर) के साथ युग्मित है, एक हृदय विश्लेषक बन जाता है क्योंकि यह विभिन्न प्रशिक्षण क्षेत्रों में पता लगा सकता है। हार्ट ट्रेनिंग ज़ोन के साथ हमारा मतलब है कि आप इस पल्स चेकर ऐप का उपयोग अपने शरीर के विभिन्न राज्यों में कर सकते हैं जैसे कि आराम करना, चलना, दौड़ना, टहलना और वैश्विक बेंचमार्क के खिलाफ रीडिंग की जाँच करना।

 कैसे उपयोग करें! 

हमारे हृदय गति की निगरानी का उपयोग: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर बहुत सरल है और कुछ त्वरित चरणों में सीखा जा सकता है;
• ओपन हार्ट रेट मॉनिटर: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर और इसे शुरू करें।
• अपनी तर्जनी को अपने फोन के कैमरे पर रखें और इसे तब तक स्थिर रखें जब तक कि आपकी स्क्रीन पर प्रतिक्रिया प्रकाश लाल न हो जाए।
• आप अपने पल्स ग्राफ को हार्ट रेट मॉनिटर के रूप में देख पाएंगे: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर की गणना कैमरे के माध्यम से होने लगती है।
• डेटा संग्रह पूरा होने के बाद आपको स्क्रीन पर परिणाम फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए कुछ उपयोगी सुझावों के साथ दिखाए जाएंगे।
हृदय गति मॉनिटर का उपयोग करते समय कुछ बिंदुओं को ध्यान में रखना: पल्स चेकर और स्टेप काउंटर ऐप।

 नोट (प्रकटीकरण): 
        • यह हार्ट रेट मॉनिटर ऐप आपके डॉक्टर के लिए वैकल्पिक नहीं है।
• यह ऐप चिकित्सकीय रूप से सटीक और कार्रवाई योग्य डेटा प्रदान नहीं करता है। हमेशा
किसी भी आपातकालीन या प्रचलित स्थिति के मामले में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• कभी-कभी स्मार्टफोन का फ्लैश वास्तव में गर्म हो जाता है, दिल के विश्लेषण के लिए अपनी तर्जनी के साथ कैमरे को कवर करते समय इसे छूने से बचें।

हृदय गति मॉनीटर का उपयोग करें: आपके दिल की दर को रिकॉर्ड करने और मापने के लिए पल्स चेकर और स्टेप काउंटर, यह ऐप आपको बहुत देर से पहले थकान और तनाव की पहचान करने में मदद कर सकता है।

हार्ट रेट मॉनिटर, पेडोमीटर, स्टेप काउंटर, पल्स मॉनिटर

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